Artroos ei ole äge olek, vaid šokkide -absorbeeriva koe aeglaselt progresseeruv hävitamine ja sünoviaalvedeliku koguse vähenemine põlveliigeses. Elastne kangas tagab jäsemete paindlikkuse ja liikuvuse, kuid kesk- ja eakatel inimestel kaotavad kõhre siinused selle vara.
Huvitav! Sageli kuulete, kuidas keskel olevad inimesed räägivad "soolade ladestumisest". See avaldis on vale, kehas soola ei ladestata, vastupidiselt on sünoviaalmembraani düstroofia.
Järk -järgult väheneb reieluu ja barettide vaheline amortisatsioon ja need hakkavad üksteise vastu hõõruma. Ja hoolimata asjaolust, et inimluud on väga tugevad ja suudavad takistada sirget rõhku kahesaja kilogrammile, kustutatakse need pideva hõõrdumise tõttu, osteofüüdid ilmuvad - luude kasvu loodusliku liigese asemel.
Selle haiguse posttraumaatiline vorm ilmneb noortele, kellele meeldib tugevussport või pärast autoõnnetust ja muid tõsiseid jäsemete kahjustusi.
Kui loetleme peamised haiguse arengut soodustavad tegurid, saab eristada põlveliigese artroosi peamisi põhjuseid:
- Vanus vanem kui nelikümmend aastat, eriti naistel.
- Sidekoe mõjutavad süsteemsed haigused - artriit, punane luupus, podagra.
- Esimese ja teise tüübi diabeet.
- Ülekaaluline, mille tõttu moodustub krooniline suurenenud koormus jäsemetele.
- Leiti sunnitud asendis istudes või seismas.
- Jalade posttraumaatiline olek.
Viimasel juhul toimub vaev tavaliselt põlveliigeste õõnsuses ulatusliku hemorraagiaga ägeda hemartroosi komplikatsioonina. Eelseisv ravimeetod või meditsiinilise sekkumise puudumine hädaolukordades on ülemineku põhjuseks kroonilisele ja raskemale faasile.
Kliiniline pilt
Põlveliigese artroosi tunnused varases staadiumis on enamasti märkamatu. Väga harva juhib inimene tähelepanu väiksematele kõrvalekalletele haiguse esimesele etapile iseloomulikust normist. Põlveliigese artroosi korral võib sümptomeid piisavalt kiiresti näha. Sellised vaevused ilmuvad:
- kerge kärpimine liikumiste ajal ja järsk kehahoiakus;
- tuimus sääre piirkonnas;
- Suurenenud väsimus õhtuti või pärast pikka jalutuskäiku.
See kehtib eriti keskmise kohaga inimeste kohta, kes selle tingimuse vanuseni maha kirjutavad ja usuvad, et see peaks nii olema. Gonartroos, erinevalt traumajärgsetest tingimustest pikka aega, ei põhjusta tõepoolest tõsist ebamugavust ja väga harva mõtlevad inimesed sellise haiguse ennetamisele.
Et mitte jätta põlveliigese teise artroosi sümptomite esinemist, ei tohiks sellised ilmingud jääda märkamatuks:
- paistetus;
- väsimus ja raskused jalgades;
- Vajadusel raskused ronige järsule trepile.
Kuid sageli jäetakse sellised sümptomid ilma asjakohase tähelepanuta ja haigus edeneb. Kliiniliselt olulised märgid ilmuvad:
- Valu tõmmates või surudes intensiivistub õhtuti ja pärast ärkamist.
- Jäseme halb liikuvus.
- Turse, mis ei sõltu neerude seisundist ja purjus vedeliku kogusest.
- Järk -järgult suurendades liigeste kriukse.
- Võimetus jääda ühes positsioonis istudes või pikka aega seisma.
- Mõnikord ilmneb põlvede ümber punetus.
Sellised muutused on iseloomulikud kroonilisele gonartroosile. Post -trauma kujul sümptomid kasvavad järsult, vigastuse kliiniline pilt areneb mõne tunni või päeva jooksul. Valdab äge, raske -kuni transformeeritud valu, kahjustatud jalg on märkimisväärselt paistes ja täheldatakse kahjustatud ala hüperemiat, inimene ei saa jalale astuda. Pärast vigastust ravimata areneb Atroza kõige sagedamini kiiresti, harvadel juhtudel on aeglane areng, mille korral patsient seisab 2–7 aasta pärast halb.
Tähtis! Vaatamata üsna iseloomulikule kliinilisele pildile tehakse lõplik diagnoos pärast täielikku uurimist. Diagnoosimismeetodid tähendavad ultraheli või x -ray, mis on reumatoloogi või traumatoloogi täisperioodiline uurimine.
Ultraheli ja X -RAY fotodel on nähtavad sünoviaalkesta sisemised muutused ja osteofüütilise kasvu aste. Sõltuvalt patoloogilise protsessi hooletussejätmisest on ette nähtud ravikutsik, valitakse individuaalsed meetodid.
Gonartroosi teraapiatüübid
Kõik, kes on tehtud vastava diagnoosiga, esitavad tingimata küsimuse: kuidas ravida põlveliigese artroosi? Ravim pakub:
- konservatiivne ravi ravimite abil;
- samaaegsed kuurort-sanatooriumitüübid;
- Rahvameetodid haiguse vastu võitlemiseks tõestatud tõhususega.
Ravi ebaefektiivsusega on näidatud kirurgiline sekkumine.
Ravim
Kui inimesel diagnoositi põlveliigese artroos, valitakse ravi peamiselt ravimite kompleksist. Traditsiooniline nimekiri hõlmab erinevat tüüpi ravimeid, alustades valuvaigistitest ja koondrotektoritest.
Salvelite eesmärk on vähendada valu ja parandada patsiendi üldist seisundit. Tavaliselt kasutatakse mitteteroidseid analgeetikume.
Mõnikord manustatakse ravimeid otse mõjutatud sünoviaalkotti. Sümptomite leevendamiseks on ette nähtud:
- Salitsipaadid.
- Oksika.
- Tuletatud proliminhape.
Mittetesteroidsed põletikuvastased ja analgeetilised ravimid eemaldavad tõhusalt ebameeldivaid aistinguid, isegi tugeva valu on siiski väljendunud kõrvaltoimed, nad peaksid eriti hoolikalt kasutama haige kõhu ja maksaga inimesi.
Hormonaalsed ravimid on ette nähtud gonartroosi kolmanda astme jaoks, kui protsess on jõudnud kaugele ja nõuab tõsist vastuolu. Kortisooli sisaldavad ravimid sisestatakse otse kõhreõõnsusesse ja neil on väga kiire positiivne toime, kuid kõrvaltoimed mõjutavad negatiivselt nii siseorganit (maksa, süda, veresooned) kui ka patsiendi endokriinsel taustal. Seetõttu on neile ette nähtud ainult väljendunud vastunäidustuste puudumisel ja ainult lühikese raviaja jooksul.
Kahjustatud liigesekoe taastamiseks kasutatakse koondrontokereid. Neile on alati ette nähtud traumajärgse debartroosi, et stimuleerida keha aktiivsemalt sünoviaalse vedeliku tekitamiseks ja kahjustatud kõhre regenereerimiseks. Koondrotektoreid aktsepteeritakse aeglase tegevuse tõttu pikka aega. Nende vastuvõtt nõuab täpsust ja süstemaatikat. Valitakse konkreetsed annused, võttes arvesse teatud ravimite patsiendi vanust, tervisliku ja tolerantsuse omadusi.
Huvitav! Kõhrevedeliku regenereerimise uusim viis on hüaluroonhape, mis on peamiselt kosmetoloogias.
Nõelravi liigesepatoloogiates
Ametlik arstiteadus ei ole seda paranemismeetodit pikka aega aktsepteerinud. Kuid nüüd hõivab nõelravi tugev positsioon krooniliste haiguste ravis, sealhulgas mis tahes tüüpi alajäsemete patoloogiates. Kogenud spetsialisti poolt korralikult valitud nõelravi seansid on võimelised päästma inimese ebameeldivatest aistingutest üsna lühikese aja jooksul ja stimuleerima oma keha sünoviaalvedeliku tekitamiseks ja kõhre rakud - regenereerivad kiirendatud tempos.
See tehnika hõlmab mõju bioloogiliselt aktiivsetele tsoonidele ja kõigi elusüsteemide õige toimimise taastamist, see on hea ka valulike seisundite ennetamiseks. Nõelravi korral tuleb siiski järgida teatud reegleid. Nõelravi on järgmistes tingimustes keelatud:
- Tõsised immuunsed muutused - immuunpuudulikkus, tugevad endokriinsed häired (Kushingi sündroom).
- Tuberkuloos ja veritsemise kalduvus.
- Onkoloogiliste haiguste ajalugu.
- Vaimne ebastabiilsus, depressioon, ärev sündroom.
- Rasked vigastused.
- Mis tahes geneesi, sealhulgas kroonilise alkoholismi joobes.
Soovitatav on külastada paar esimest nõelravi seanssi lähedaste sugulaste või sõpradega, sest nõelravi aitab kaasa märkimisväärsele lihaste lõdvestumisele ja abi võib olla vajalik.
Terapeutiline võimlemine ja füsioteraapia
Mis tahes päritolu liigesed patoloogiad on hästi kokku puutunud füsioteraapia ja treeningraviga. Füsioteraapia kontseptsioon hõlmab tavaliselt manuaalset, magnetot, muda, elektroteraapiat ja muud tüüpi gonartroosi vastu võitlemist.
Manuaalteraapiat kombineeritakse kõige sagedamini LFK kompleksiga. Harjutusi kasutatakse lihaste ja liigeste soojendamiseks. Käsitsi meetodi eesmärk:
- inimese üldise seisundi parandamine;
- verevoolu suurenemine valusasse kohta;
- keha regenereerimispotentsiaali tugevdamine;
- Valu ja muude haiguse sümptomite vähendamine.
Seda tüüpi ravi spetsialist peaks tema tööd hästi tundma. Nõuetekohane massaaž on alati suunatud lümfivoolu poole, kõik valusad või lihtsalt ebamugavad aistingud on vastuvõetamatud. Alati tasub selgitada kasutatud hõõrumise ja salvi koostist, kuna patsiendil võib olla aktiivsete komponentide eraldamiseks allergia.
Nuance! Kui patsient uurib asjakohast kirjandust ja vaatab vajalikke fotosid ja videoid, võib see õppida, kuidas omaette hõõrudes kasvatada.
Rahva abinõud
Haiguse varases staadiumis õigustavad rahva abinõud nende kasutamist isegi rohkem kui konservatiivne teraapia. Erinevalt steroididest või MSPVA -dest on need ohutud inimeste tervisele ja on madala ja mitteresistentsete ilmingute korral tõestanud tõhusust ning sobivad ka patoloogiliste muutuste ennetamiseks.
Ühised retseptid ja mõjumeetodid:
- Varved 5-6 tükiga on kinnitatud valuliku koha külge, varem määritud päevalilleõliga. Need on seotud kilekoti ja villase salliga. Kompress jäetakse öösel.
- Kasklehed, mis on tingimata varakult kogutud aprilli varajases nakatumises, mais, mais, asetatakse valulikule jäsemele. Kompress ei tohiks olla õhem kui 3-4 cm. See jääb ka üleöö.
- Mesimassaaž. Määrige eelkuumutatud jalg õhukese mett ja massaaži kümme kuni viisteist minutit õrnalt massaaži. Korda iga päev kuu aega.
- Sibula keetmine. Keetke kentsaga suur sibul kuni täieliku pehmuseni. Saadud aine joob iga päev klaasis.
- Clandine. Taim leotamiseks sidemega (või kaltsu) mahla sidumisega mähkige pool tundi või tund ringi. Kursus kestab vähemalt nädal, soovitatav on seda kolm korda korrata.
Rahvameetodeid saab üksteisega kombineerida, kasutada mitut retsepti korraga. Põhireeglid: neid ei tohiks kasutada asendusravi, vaid peaksid täiendama traditsioonilise meditsiini ravimeid.
Gonartroosi ennetavad meetmed
Kõhre muutuste paranemise lähenemisviis peaks olema keeruline ja süsteemne. See tähendab elustiili täielikku läbivaatamist ja teatud soovituste järgimist:
- Kehakaalu vähendamine. Kuna ülekaaluline mõjutab luude ja liigeste seisundit äärmiselt negatiivselt, soovitatakse patsiente kaalulangus.
- Haiguse dieedil peaks olema piiratud kaloreid, välja arvatud punane ja rasvane liha, kiirtoit, praetud toidud, vorstid, maiustused ja valge leib, või. Oliiviõli on soovitatav köögiviljarasvadest ja ainult salatite bensiinijaamana. Kasulik on kasutada merekalasid ja mereande, magustamata puu- ja köögivilju. On vaja lisada madalate nohude ja puuviljade tarretis, eelistatavalt ilma suhkruta elektriplaanis.
- Suitsetamisest ja alkoholi tarvitamisest keeldumine - mõlemad laastavalt toimib kõigil elunditel, sealhulgas sidekoes, ja pikaajalise suitsetamiskogemusega muutuvad luud õhemaks, põhjustades sellega kaasnevat probleemi - osteoporoosi.
- Manustatud füüsiline aktiivsus. Jäsemete patoloogiate korral on nii hüpodünaamia kui ka suurenenud aktiivsus vastunäidustatud. Inimesed, kes varem võimu- ja äärmusspordiga tegelesid, peavad loobuma oma hobidest ja asendama need kehale vähem ohtlikuga. Ja vastupidi, kui inimene on harjunud kogu päeva kontoris istuma, peaks ta korraldama treeningteraapia kogumise matka- ja sörkimisharjutusi. Basseini kampaaniad on väga kasulikud.
- Perioodiline puhkus ja sellega kaasnev teraapia mineraalvetes spetsialiseeritud kuurortides on äärmiselt oluline.
Näidatakse, et patsiendid väldivad liigset kehalist aktiivsust, eriti kehakaalu tõstmist. Naiste jaoks on veres östrogeeni koguse suurendamiseks hormoonide suukaudne või süstitav manustamine.
Taastumise prognoos
Kas on võimalik ravida põlveliigese artroosi? Patoloogiast pole võimalik täielikult vabaneda, kuid degeneratiivseid protsesse on võimalik aeglustada. Kõige parem on ravida traumajärgse debartroosi esimest ja teist etappi, samal ajal kui kolmandas etapis, väljendunud patoloogiliste protsessidega, sageli konservatiivsetest toimetest ei piisa ja vajalik on kirurgiline sekkumine.
Operatsioon viiakse läbi kõige raskematel juhtudel, kui liiges on täielikult hävitatud, see asendatakse roostevabast terasest või metallist plastist analoogiga. Kuid õigeaegsete meetmete korral on prognoos endiselt soodne, sünoviaalvedeliku ja sidekudede täielik taastamine on võimalik. Teie tervise, ennetamise ja õige eluviisi jälgimine, vigastuste vältimine - jalgade tervise ja paindlikkuse võti.